你也會很急的想趕緊向前走嗎？催促著自己「快點 快點」「不可以再拖下去了」，等待、空白真的是沒在前進嗎？或是該問，你對前進的定義是什麼？身體做著朝向目標的事情嗎？
最難看見的前進，大概就是身體沒動作，看著自己像靜止般的停著。如果我們把視角縮小到身體的細胞裡，人一天會死去700億個細胞，同時也會新生700億個細胞。每分鐘都有細胞死去，也有細胞新生。
想想，身體一直在更新中，而更新不就是一種前進嗎？
只是你可能看不見這個前進。約莫半年時間，全身的細胞都會更新過，你又是一個全新的你。在出現一個全新的你之前，能做的就是好好吃飯，好好睡覺，好好呼吸，大概類似俗稱的養精蓄銳。
時間到了，新的你就長出來了
回到身體，也許你只要吃好、睡好
時間到了，就長出你了
這次的潛意識塗鴉，天晴畫出了自己也覺得詭異的圖，雖說詭異，卻也如實地點出了她的現狀。
塗鴉結束後，我請她描述一下對圖的感覺和想法。
「 這是一個長得有點怪的種子，發芽的地方是種子外層，綠色部分。看起來長得不太好，沒生命力，長不起來。但外面又長了一層藍色，他很努力的長出枝枒。綠色就是一個無力感，直直的下墜，藍色就是非常努力的長著！」她回。
我觀察到這棵種子本身似乎沒有長出芽來，於是我問她「 我看到種子本人沒有發芽，你覺得他沒發芽的原因是什麼？」
她很快的回「 就時間還沒到吧！這種子蠻大的，看起來還在累積必須的營養、能量之類的，感覺還差一半。」
我接著問「 所以等他累積足夠能量，就會長芽了嗎？」
「 對啊，時間還沒到而已，到了他自己就會長出來了。」她回
回答完這個問題後，天晴再次看了畫
「 綠色就是等不及種子發芽，覺得也該長出來了吧！太久了！急著想趕緊有個什麼，可是他根本沒力，一長出來就垂了。更妙的是，綠色一垂下後，馬上又出現一個不服輸的藍色接手，藍色超努力，超努力的，很不服輸的感覺，這次一定要活下來的感覺。」
我問她「 綠色和藍色有讓你想到什麼嗎？」
她停頓了一下，邊看著圖邊說「 有，很像兩個我。綠色像等不及的我，覺得再不做點什麼會死人的，急著跳出去做，結果馬上就陣亡。陣亡瞬間又立刻跳出拚命的我，就是那個藍色，像是很努力、用力的要自己前進的我。」
「 聊到這裡，你會想對這張畫說什麼嗎？」我問。
她緩緩地回「 就..其實不用這麼急，也不用這麼擔心，雖然看不到，但種子的確是一直在成長中。」
「 嗯，我想我知道，這張圖要讓我看見什麼了。」最後她好像看懂了什麼，小聲地脫口出這句話。
等不及上場的焦躁，和力挽狂瀾的努力，這可能也是很多人都有過的。
其實，就算藍色長得再好，還是可能會撐不下去。不是從內在扎實長出來的東西，就算真的長大了，它有自身的力氣、能量撐起現有的嗎？還是最後也只是像綠色一樣，不支倒地？
我們都可以更信任內在的時間，會在最合適的時機發芽。
關於潛意識塗鴉，其實就是從隨手落下的線條中，畫出圖案。看似不經意的塗鴉，在一問一答的對話中，藏在圖畫裡的自己就會自然浮出。
在這裡，畫沒有美醜
只要你願意畫，就會看見自己。