循環，是身體裡自然的過程
東西進入身體，歷經了消化-吸收，留下要的，排出不需要的，然後東西再次進入身體。
食物、空氣、水、和他人互動的情感，這些東西都沒停過的一直進入身體，而只要有進入就需要有排出的動作
任何一個環節被堵住了，都會影響下一個環節
安靜的身體，緊繃的狀態
這次進行的臨在觸碰異常安靜，雖然這本來就是相對安靜的過程，但以往互動的身體，通常都會有些情緒、聲音的到來，而這次的身體像是被關上靜音一樣，靜悄悄。
直到手移動到後心輪的位置，我終於聽到聲音，是東西倒塌「匡」的一聲
心的位置有個什麼東西倒了，散落一地，成了中空
肩膀取代心，擔下了「支撐上身」的責任，於是在肩膀形成兩個硬塊，撐起身體，而這也是肩膀酸痛的其中原因。
回顧整個和身體互動的過程，都像是隔著一片什麼，裡面的聲音、情緒、表情好像都被凍住一樣，凝結在某個瞬間。
在身體的幾個部位都帶著「不准」的質地。脖子兩側的肌肉不准聲音流過喉嚨，於是緊縮著，前額不准頭自然的倒下休息，於是緊繃著，上排牙齒緊咬著某個什麼，不可以放，使得臉的表情也固定住。
這些加總起來都使得「頭」在一個緊的狀態下，也使睡眠品質不好。
凍住了情緒，也凍住了身體
結束後才知道夥伴前段時間和伴侶分手。理應是一個傷心的過程，但卻始終哭不出來，似乎在當時所有的東西都被凝結住，無法流動。冰凍狀態像是身體裡的一塊大冰塊，同步撐起身體，繼續過生活。
觸碰的過程中，身體始終存在一個最大的動力方向，那就是蜷曲起來，像胎兒在子宮裡的姿勢休息。
回到開頭說的循環，眼淚就是一種代謝，也是將不需要的東西排出體外的一個方式。當「排出」沒能完成，就會佔據內在空間，也使得外在的東西困難進入。
當進來的東西變少時，能夠吸收到的養分也就跟著少，漸漸地生命力就會單薄，進而從內在的凍結，來到外在的無法動彈，做不了其他事。
每一個環節都關乎著下一個環節
觸碰結束後夥伴感覺頭鬆開了一些，回去後她倒頭就睡了
這只是第一步，會見內在狀態
就像去物理治療一樣，一開始你會被告知身體當前狀態，接下來會進入一段的重新調整、建構新的用力方式。
身心的工作也是，碰到了、知道了之後，只是開始而已，最終能解套的都是我們進入和內在互動，真正的和身心待在一起，當內在感受到足夠的被支持，他自然會開始流動起來，繼續循環著。