聽見潛藏於底層的聲音

每個曾經被遺落的聲音都成了關鍵
解鎖自己的關鍵

 

我們都需要一些提醒

無論你正在哪條路上,或許我們都可以幫自己按個暫停

和身體更多的去連結後,你會收到來自內在深處給自己的提醒

不再只有頭腦的聲音

這裡提供了一些探索潛意識的方式
也許進入的途逕不同,但目的地都相同
每條路都是走向自己

催眠意象引導

身體是最大的潛意識資料庫,所有出現過的情緒高點,都會被記憶在身體裡,也因此這裡的催眠會以身體為基底來進行。

只有當你由衷的懂了,一切才會順理成章的發生。

潛意識塗鴉

許多人會擔心自己不會畫畫,在這裡,你只要拿著筆拉出線條就可以了。剩下的部分,會在線條裡浮現的,不擔心。

頭腦不想說的,不想看的,畫,幫你發聲。

澄心(建立內在關係)

每個不舒服的感覺,都具備抵達正確存在的潛在能量,只要你能給他一個空間,讓他朝著自己的「對」去移動。

我們會在身與心之間來回互動,過程中所帶來的體會,將是推進生命也是突破困境的助力。

身體動作引導

身體,潛意識探索最重要的核心。

我會帶著你做一些簡單的動作,也許是向前跨一步,也許是坐下。藉由一些看似平凡無奇的動作,去探索動作之下的感受、情緒。

氣味調製

當內在某個需要向前的什麼被停下來、被堵住時,就形成了所謂的問題。我們除了藉由語言、繪畫或身體動作來表達之外,氣味也許更貼近那些無法被說出的部分。

一切的你,都將在氣味中呈現。

除了一對一探索之外,也會不定期舉辦團體探索

潛意識實驗劇場 / 流動身心 / 潛意識調香 / 塗鴉-身體地圖

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可因應不同需求,設計潛意識探索活動,同時也歡迎各種合作邀約 聯絡我

探索後,回到生活裡扎根

我們永遠不缺方法,也不缺領悟,只有帶著意識反覆練習你的獲得,才會有實質的幫助。

也許一、兩個小時的探索,不足以看見全貌,但肯定會有新的注入。

我想提醒的是,給自己一點時間,咀嚼消化那些發現,成為你的養分。

帶著這個自己去生活,扎根落實地。

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