李曉倩 (Zora)

身心體現教育 工作者

20189月以前,我一直是個上班族,雖然當時會使用歐卡探索內在世界,但從來沒想過有天會成為一位身心體現教育的工作者。

幾年前,生活裡出現了一些打結的狀況,讓我開始對自己的內在世界感到好奇,同時發現原來我對自己的感受並不清楚。面對當時的困境,我找不出自己真正的聲音。就在那時候意外接觸到歐卡,花了約莫兩年多的時間,才終於和自己連上線,更貼切的說是和自己的潛意識連上線。

越了解潛意識探索的有趣,就越想讓更多人接觸,於是我找了一家咖啡店,駐點了約七個月的時間,無償的讓有興趣的陌生人來試試。

期間遇到任職12年的公司被併購,不幸也幸運的被裁員了。我放了自己一年的長假,換了幾個地方生活,也不斷練習和焦急、茫然相處。

一年過去,下一份工作也落定時,又再一次遇到人生中最大的轉折,母親的驟逝。新工作的到來和母親的過世,在同一週內發生。告別式後的隔天到職,新工作很好,環境好薪水好,但在試用期滿前,我提了離職。

當時總感覺到有兩個自己,一個是正常工作著的自己,一個是面對母親離世空掉的自己。其實一直工作下去也是可以的,只是,我選擇了和那個空在一起,全然地。

很長的時間我只和空白在一起,也和各種複雜的情緒相處。也是從這裡開始,像是有什麼牽引的力量,一步一步緩慢地、迂迴的把我帶到現在的位置上。

「聽見潛藏於底層的聲音」
比起已知的想法,未知的那些聲音,似乎更是一個驅動力。錯綜復雜的脈絡,每一個聲音的堆疊,成了當前的你和我。

或許你只是剛好點到連結,或是你正在找尋著什麼而來到這裡,無論促使你在這的原因是什麼,我想,我們都有著某種暗在的相連。

協助人們在迷霧中前行是我正在做的事,同時也讓人找回自己向前的力量。

無論當前的你處在何種狀態,你永遠都是有選擇的。

 

相關證照和研習

◎ 紐約TIFI認證 Focusing Professional 澄心聚焦引導師
◎ 台灣身心學會認證 Flowing moves 身心律動教師
◎ 美國 NGH 認證催眠師

培訓:
◎ 美國 Body-Mind Centering 身心平衡技法 (三年)
◎ 加拿大 Relational Wholebody Focusing 關係性全身聚焦 (三年)
◎ 英國 BBTRS 生物能呼吸創傷釋放 (兩年)

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研習:
藝術治療概論
藝術治療於情緒議題的運用
阿德勒藝術治療初階

聯絡方式

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小紅書:SOMA 身心空間
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