潛意識塗鴉
從小對畫畫特別不擅長的我,大概只能畫出幼兒程度的東西,也總是草草幾筆就結束。2018年時莫名感覺到「手」很想畫畫,當時我困惑了一段時間。
當「手」出現這個慾望和動能時,我的頭腦不斷地告訴自己「 你又不會畫畫,是要畫什麼?!」就這樣,我將「手」的畫畫慾望抑制下來,因為頭腦覺得做不到。當時我沒去執行畫畫這件事,但這個動能一直沒消失過,存在「手」裡面,時時刻刻都感覺的到。
蠢蠢欲動的「手」,終於在一個友人的建議下被解封。
某次聚會,友人聽了我的困擾後說「 既然手想畫,你就讓他畫啊!」「 可是我不會畫啊,而且我也不知道要畫什麼?!」我回。
友人接著說「 你不用去想要畫什麼,只是讓你的手去拿著筆,準備好一張紙,讓他自己畫,看他到底想畫什麼。」
這段話有如醍醐灌頂,讓我解封了「手」的動能。於是,我開始了這段有點奇妙的畫畫旅程。一本素描本,一支原子筆,讓手自由移動。每次我都不知道會畫出什麼,起初只是胡亂的線條,漸漸地也開始成形出一些樣子。
畫著畫著我開始對畫的呈現感到好奇,於是投入畫和潛意識的關係裡去探索。潛意識塗鴉不需要任何的繪畫技巧,畫的好看不好看也不重要。當你下筆那刻起就和潛意識連上了。
這是我自己很喜歡的探索方式,充滿未知卻又深刻點出當下。畫畫相對於語言文字,也更容易繞過防衛機制。
我知道,很多人會擔心自己不會畫畫,在這裡你只需要拿著筆拉出線條,就可以了。剩下的部分,會在線條裡浮現。頭腦不想說的,畫,幫你發聲。
允許自己更放掉頭腦,去探訪一切未知吧。
*適合對象:不太擅長說話、說感覺的人、想用語言以外的方式探索自己、好奇自己會畫出什麼來的人、想跳脫思維邏輯的人、無法隨意畫畫的人