從小對畫畫特別不擅長的我，大概只能畫出幼兒程度的東西，也總是草草幾筆就結束。2018年時莫名感覺到「手」很想畫畫，當時我困惑了一段時間。

當「手」出現這個慾望和動能時，我的頭腦不斷地告訴自己「 你又不會畫畫，是要畫什麼？！」就這樣，我將「手」的畫畫慾望抑制下來，因為頭腦覺得做不到。當時我沒去執行畫畫這件事，但這個動能一直沒消失過，存在「手」裡面，時時刻刻都感覺的到。

蠢蠢欲動的「手」，終於在一個友人的建議下被解封。

某次聚會，友人聽了我的困擾後說「 既然手想畫，你就讓他畫啊！」「 可是我不會畫啊，而且我也不知道要畫什麼？！」我回。

友人接著說「 你不用去想要畫什麼，只是讓你的手去拿著筆，準備好一張紙，讓他自己畫，看他到底想畫什麼。」

這段話有如醍醐灌頂，讓我解封了「手」的動能。於是，我開始了這段有點奇妙的畫畫旅程。一本素描本，一支原子筆，讓手自由移動。每次我都不知道會畫出什麼，起初只是胡亂的線條，漸漸地也開始成形出一些樣子。

畫著畫著我開始對畫的呈現感到好奇，於是投入畫和潛意識的關係裡去探索。潛意識塗鴉不需要任何的繪畫技巧，畫的好看不好看也不重要。當你下筆那刻起就和潛意識連上了。

這是我自己很喜歡的探索方式，充滿未知卻又深刻點出當下。畫畫相對於語言文字，也更容易繞過防衛機制。

我知道，很多人會擔心自己不會畫畫，在這裡你只需要拿著筆拉出線條，就可以了。剩下的部分，會在線條裡浮現。頭腦不想說的，畫，幫你發聲。

允許自己更放掉頭腦，去探訪一切未知吧。

＊適合對象：不太擅長說話、說感覺的人、想用語言以外的方式探索自己、好奇自己會畫出什麼來的人、想跳脫思維邏輯的人、無法隨意畫畫的人