前陣子進行了一場很經典的探索，關於「抉擇」
這是每個人幾乎都會遇到的事，當抉擇的時刻來到時，你是怎麼讓自己做出決定的？這次的探索者面臨的抉擇是，要創業？還是當一個上班族就好？
去年中她結束了工作，休息幾個月後，在友人的牽線下認識了合作夥伴，對方提供空間場地，而她負責規劃營運。
「 我一直不確定到底要不要接下這個營運，初期成本很高，越算錢的部分就越讓我退縮。好像老天給了我一個創業的機會，但我擔心自己做不來。也想說還是去找工作，當一個上班族就好，至少沒這麼多壓力。」
在開始進行探索前，她的焦點一直放在「自信心不足」，擔心著自己做不來。
兩個內在角色的登場
我們以身體動作引導為主軸進行這次的探索，過程中出現了清晰的兩個角色。一個是位於左邊的苦瓜臉，一個是位於右邊高維度的自己。
「好奇妙，一來到右邊就有種比較高的感覺，視角變廣，一切都很清晰。我覺得這個位置的我才是真正的我。」
「待在左邊時，身體像是被什麼壓住一樣，背一直是彎著的，而且表情就是一個苦瓜臉的樣子。」
她分別描述了這兩個角色在身體上的感受。
來到右邊高維度的自己時，她轉過頭對左邊的苦瓜臉說「 你怎麼把自己搞成這樣！那些外界對你的期待和要求，只要是讓你不舒服的，你都可以拒絕，不需要勉強答應。」
「 你就是背太多外來的、不屬於你的東西了，才會連背都打不直。」
我們花了些時間待在右邊的角色裡，感受著清明的同時，也看著左邊的苦瓜臉。快結束前，她對苦瓜臉說「 加油！但這個加油不是要你更認真，而是不要太認真。」
「妳太努力了， 一直要求完美，你已經做到兩百分了，外面的世界一百分就很好了，你可以再放掉一百分，加油的意思是不要再加油了，懂嗎！」
清明了，就不需要選擇了
回到一開始她帶來的問題，創業好嗎？
這兩個月來，她一直不斷著墨於成本計算，龐大的金額讓她始終卻步，也懷疑自己沒能力扛下這麼大的項目。在探索結束後她突然發現，真正的問題其實不是「自信」，也不是錢的問題，而是其中一位合作夥伴是她想拒絕的對象。
這位夥伴和她之間有著一定份量的交情，要不是有他的牽線，可能也無法有這樣的機會。但她深知這個人不是一位合適的合作對象
她一直不擅長「拒絕別人的要求」，也許下意識將真正的問題蓋住，讓注意力轉移到成本計算上。似乎面對錢的問題，比面對人的問題簡單。
直到這次的探索，才讓她意識到是人的問題
「 接下這個營運對我來說其實一點都不難，營運空間一直是我擅長的，以前更嚴苛的條件我都做起來了。這次居然會卡在錢的計算裡，以為自己做不到。」
「 關於那位夥伴，其實我隱約有感覺到些什麼，但一直沒去正視，內在大概很不想面對這件事吧。」
最後離開前，她決定先整理好自己，找時間跟對方說明自己的立場
「 跟他談完後，我就可以好好接下這個合作了。」
選擇的到來都是一個清明的機會
當我們能退後一步，退回內在，清晰了自己後，答案會自然浮現。
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