近期帶領了不同主題的工作坊，「感官與知覺的發展歷程」、「反應、反射和回應」、「體液系統」、「骨骼系統」、「韌帶系統」
備課時像是在拜訪老朋友一樣，除了翻閱認知層面的內容外，更多的是實際進到身體裡去連結，在身體這個大遊樂園裡遊走。到了課上和同學們互動總是我最期待的時刻，同一個主題下，每個身體都帶來獨特的發現
關於身體裡的「水」
在其中一個體液系統的工作坊中，我們從整體性的基礎體液開始連結（宏觀位置）
每個人的基礎體液都是來自於我們的父母，當精卵結合前，精子和卵子各自帶來的細胞液形成了受精卵的基礎體液，我們皮膚底下這滿滿的「水」都含著前一代的基調
當它流向不同的渠道或部位，開始分化，和不同的介質互動，因著不同的化學組成，而有了不同名字，血液、腦脊髓液、脂肪、關節液、內臟間液、細胞液等等，也有不同的體液意識。
雙層膜的我們
活細胞都是雙層膜生物，細菌和藍綠藻除外，它們是單層膜生物。體液工作坊後半段我們來到微觀位置，在細胞內液、細胞外液、和兩層膜之間的轉換間液來回探索著
細胞的雙層膜非常重要，內層面向有機體本身的內部，外層著眼於細胞外部的環境。內膜和外膜之間的溝通、流動將自我與他人、他人與自我連結。
細胞兩層膜的設計，讓我們從內部世界到外部世界時都會經過中間層，也就是轉換間液（ Transitional fluid ) 的所在處。
向細胞學習
無論從內到外，從外到內，轉變都有一個過程，並不是按下一個鍵你就去到另一頭。有人從內在世界轉換到外在世界需要兩個小時，有人是兩天或甚至兩年
轉換間液的存在提醒著我們，尊重自己的速度
課堂上一位同學分享他在轉換間液裡的體驗「 當我從內部想去到外面時，發現，我的細胞兩層之間的空間好大好大，轉換間液的時間好久，外面感覺離我好遠好遠，然後我就又退回到細胞裡了。」
這個經驗讓她具體在身體裡覺察到，自己和外界的距離，也留意到面對這樣的距離所出現的反應
沒有好或不好，每次的具身動作探索都是一次看見自己的機會